紫蔻丸的功效，胃不好的人，该怎么吃？该如何保养？

大家好
，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫蔻丸的功效的问题 ，于是就整理了1个相关介绍紫蔻丸的功效的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 胃不好的人 ，该怎么吃？该如何保养？

胃不好的人
，该怎么吃？该如何保养？

胃不好的人，首先最重要的是保暖。胃部受凉容易导致胃疼、嗳气等情况出现 ，所以胃部保暖非常重要！

其次
，避免辛辣 、刺激
、寒凉的食物，避免太硬的食物造成胃部机械性损伤导致的胃部不适 。

最后 ，多吃一些养胃的食物，如小米粥、面食 、酸奶
、红枣、桂圆等
。

养成早睡早起不熬夜的习惯！熬夜对胃部造成的影响也很大
，比如胃溃疡。

胃不好是人们常见现象，胃不好的原因很多 ，饮食保养是重中之重
，除了营养均衡，粗细粮搭配 ，水果蔬菜不可缺少
，还要注意少吃寒凉，辛辣食物 ，少吃油腻 、油炸食品
，同时要注意饮食卫生，养成饭后百步走的习惯 ，避受风寒
、暑、湿 、燥
、热损伤 。

中医认为：胃为水谷之海，人的生理活动均靠胃摄取食物以营养血脉
，维持生命，所以胃的功能好与坏直接影响健康
。如果胃不好 ，就会饮食欠佳
，胃不好就影响营养吸收，吸收不好 ，五脏六腑
，四肢百骸，津液气血就会失之所养 ，身体就会出现这样和那样的疾病
，所以保养胃功能尤为重要。那么、胃不好不能一例而治，胃不好有“虚实寒热之分”：要辨证调治 。

1 、胃气实

胃腹胀满则为胃气实 ，胃气实则胃胀满
，胃胀满饮食不消，便少便干或便秘 ，治以宽中下气，消食化胀
。宜选用“香砂养胃丸
，或木香顺气丸 ”调治。2、胃气虚

胃气虚则饥饿而不食，飧泄偶逆 ，不思饮食
，身体疲倦，宜“人参健脾丸
”调治

3
、胃内有寒

脾胃虚寒 ，脘腹冷痛
，呕吐泄泻，手足不温 。如慢性浅表性胃炎 ，泄泻呕吐、及脾胃虚寒引起消化不良等
。宜选用“附子理中丸”；如寒郁气滞或饮食所至的消化不良
，恶心呕吐，嗳气吞酸 ，胃满胀满，胃脘疼痛者。宜选用“紫蔻丸 ”调治 。

4 、胃内有热

心胃火盛
，头晕目眩，口舌生疮 ，牙龈肿痛
，咽喉疼痛，便秘尿黄。治宜清胃泻火 ，润燥通便
。可选用“牛黄清胃丸
”调治。

胃不好和情绪关系密切 。情绪一定要得到缓解和释放
。人的胃比较魄实。一段感觉胃不好
，那就说明你生活的环境里压力较大 。

狗对食物都有很强的护食性，就说明对食物有宣布主权的权利
。如果它连这个权利都没有 ，它的情绪也会很差。

胃不好是现象
，不是根本 。

找到高兴的事
。或者换个环境。让自己的情绪得到缓解 。是治疗胃病的最好方法
。

胃不好饮食尤其要注意。尽量不要到外面的餐馆吃饭，因为基本都是重油重味 。饮食要以清淡为主。不要吃油炸食品 ，辛辣的东西
，带刺激性的食品
。可以多吃小米粥，煲汤 ，蔬菜，南瓜 玉米等养胃的食物。胃要三分调七分养
，养胃是一个漫长的过程，生活习惯好 ，胃自然也会慢慢好起来 。

祝楼主身体健康！！！回答完毕

到此
，以上就是对于紫蔻丸的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫蔻丸的功效的1点解答对大家有用
。