大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于薏苡仁根的功效与作用的问题 ，于是就整理了2个相关介绍薏苡仁根的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
薏米 、芡实 、淮山粥和葛根汤的功效是什么？
1、薏米即苡仁功能健脾渗湿 、除痹止痛 、清热排脓 。有镇静、镇痛、解热 、抑制骨骼肌收缩的作用 。
2 、芡实即鸡头莲米，功能固肾涩精、补脾止泻 、止带。适宜精关不固之遗精 、滑精、脾虚久泻久痢 、湿热带下等证 。
3 、淮山即薯蓣，功能补脾益胃 ，养肺固肾 。多用于脾胃虚弱 ，肺虚咳喘，劳嗽 ，肾气不足之遗泄、尿频 ，消渴证的治疗。
三者煮粥可达到健脾除湿，固肾益肺的作用 。适宜脾肺肾虚弱体质的人群食用 。
葛根即葛藤之根 ，又叫粉葛 ，煎汤服用有发表解肌，升阳止泻 、解热生津 、升脾胃清阳等作用。主含黄酮类包括葛根素、葛根黄甙 、大豆甙 、大豆黄酮等及大量淀粉。有解热、降压、降血糖 、扩张心脑血管作用 ，可改善心脑血管缺血等 。现代多用于高血压脑病以及头痛 、眩晕、项强 、肢体麻木等证 ，多与相应药物配伍使用 。葛根为药食两用品种，是纯天然保健品，被誉为“天然人参”。
用葛根煎水服用具有很好的保健作用 ，可用于防治“三高 ”——高血压 、高血糖、高血脂人群；对心脑血管疾病有很好的辅助作用；并有很好的养颜美容和抗衰老的保健作用；对糖尿病口渴有很好的生津止渴作用 ，是中医治疗消渴证的要药之一 。保健市场食用葛根粉正方兴未艾，并受到人们的青睐 。
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香菇根可以吃吗？如果可以，有什么营养价值？
香菇根可以吃啊！可以做麻辣香菇牛肉丝！好吃的很呐！香菇根 ，我把它称作是“不能丢掉的美味 ” 。很多人之所以把香菇根丢弃 ，主要就是因为它硬硬的口感，其实呢 ，只是因为你还没有找到适合它的烹饪方法而已。在我看来 ，香菇浑身都是宝，包括香菇根 ，如果扔掉 ，实在是可惜了 。图片中的香芹根也是有妙用的，留个悬念，以后再说哈 。 至于营养 ，它和香菇本身的营养价值没有区别 ，是具有高蛋白 、低脂肪 、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常食用还有降血压 、降血脂 、降胆固醇的功效，当然了 ，香菇还含有多种维生素、矿物质 ，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力也有很大作用 。 很多人之所以喜欢吃香菇 ，就是因为它的香气浓郁 ，而香菇根的香味就有点弱了，但是丝毫不影响把它做成好吃的东西 。每次买来鲜香菇 ，我都会把香菇根剪下来 ，晒干，然后封存起来 ，积攒到一定程度的时候 ，就会做上一锅好吃的麻辣香菇牛肉丝，好吃的不得了，香菇根的口感 ，也在这里充分发挥优势 ，夹馒头，拌面条 ，样样都会让你爱不释口 ，遇到这道菜，筷子停不下来 ，那绝对是正常现象 ，哈哈哈！ 分享一下我的做法：
1.鲜香菇根取下，用刀拉成九宫格撕成丝 ，充分晾干 ，烹制前，用温水浸泡20分钟，攥干水分备用
2.牛里脊切细丝 ，锅内放底油 ，下入牛肉丝煸干煸香，烹入香醋翻炒均匀 ，下入姜丝继续煸炒 ，煸干水分把牛肉丝推到锅边
3.再加入一些油，下入郫县豆瓣酱 ，煸出红油 ，下入豆豉，下入洋葱丁煸炒 ，洋葱炒透明 ，下入发好的香菇根的丝
4.调味时加入蚝油 、白糖 、食用盐、少许老抽上色翻炒均匀，下入熟花生仁、熟芝麻炒匀入味 ，即可出锅
其实这道菜结合了干煸牛肉丝的方法 ，与香菇根炒在一起，口感很相似，又不失其香 ，很下饭哦！有没有想试一试的冲动呢？
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香菇根可以吃吗？如果可以 ，有什么营养价值？阅读前点“关注” ，每天学做一种好玩 、好喝 、好补的饮品。
香菇有着“植物皇后 ”的美誉，不管是菌伞、菌梗 、菌根都可以吃 ，菌根的味道更鲜美。
在自做含有香菇的各种酱料的时候 ，香菇一般都是用菌根，香味和鲜味更浓郁 ，比如我们常吃的“香菇酱 ” 。
香菇又叫做花菇 、冬菇、香信 。味道这么鲜美 ，是因为含有一种叫做“香菇精”的香味物质。
香菇能降低胆固醇 、降血压，有着“天然降压剂 ”的称号 。还有养血养颜 、健脾健胃、护肾养肝 、安神益智的作用 。
不过 ，这些营养价值跟香菇的部位没什么很大关系 ，也就是说不管菌伞 、菌根、菌梗的营养价值，差别不大。
香菇常跟鸡肉搭配 。用香菇炖鸡，对气血不足 、腰膝酸软 、失眠、疲劳乏力等症状有缓解作用 。
香菇搭配薏米 ，两种食材都有较好的抗癌作用 ，能健脾利湿、理气化痰，是肝病和肝癌的理想辅助食物。
香菇炒冬笋 ，有补气 、亲人 、生津、消渴的作用 ，能改善脾虚引起的浮肿 、肾炎等症状 。
到此，以上就是对于薏苡仁根的功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于薏苡仁根的功效与作用的2点解答对大家有用 。
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